肩こりや冷え性の原因を解決！効率的に対策しよう
1.冷え性や肩こりの主な原因について 冷え性や肩こりの主な原因は様々ありますが、その中で血液関係に注目して説明をしていきます。 血液が関係とする原因としては、血行不良などがあり、それが原因で冷え性や肩こりを出していること・・・
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鉄分不足は「肩コリ」の原因に！？食事とサプリで肩こり対策をする方法。
1.鉄分不足が「肩コリ」の原因に。 鉄分不足は肩コリの原因になることがあります。。特に女性の場合、貧血などの症状も併発してしまい、毎日イライラしてしまう、など悪い症状が出てしまいます。鉄分が不足すると、疲れやすくなる、気・・・